咽干 、咽痒 、老清嗓 是咽炎还是气道高反应

生活中有很多人会经常出现咽干、咽痒、频繁清嗓子的情况，有的甚至会持续好几个月，吃了很多种咽炎药物都没有效果。很多人会下意识地认为是咽炎，但是实际上还有一种容易被混淆的情况就是气道高反应。两种问题症状相似，但是根源和应对方法却大不相同，本文用通俗的语言来区分、应对。

两种不适，根源完全不同

不论是咽炎还是气道高反应，都会使人们感到喉咙不适，但是它们的“发病原因”却大相径庭，可以简单地说是“局部发炎”与“气道敏感”的不同。

咽炎的病因是咽喉本身的病变，也就是咽喉黏膜的小炎症。它属于咽黏膜、黏膜下层的炎症，常常和局部刺激有关，例如长期用嗓、抽烟喝酒、吃辛辣食物、感冒之后急性咽炎未完全康复等都会造成慢性炎症。就像喉咙里黏膜“红了、肿了”一样，干痒、有异物感都是炎症引起的直接反应。

气道高反应的根本原因是“整个气道”，即气道变得太敏感。气道就是我们呼吸的管道，正常情况下可以承受冷空气、粉尘等刺激，但是这些人气道黏膜受到损伤，变得非常敏感，任何轻微的刺激都会引起收缩，从而产生咽干、咽痒、咳嗽、清嗓等症状，它更像是气道的“过度反应”，常常与过敏、呼吸道感染后修复不良有关。

对号入座：症状里藏着“区分密码”

虽然两者都有咽干、咽痒、清嗓，但是细节上存在明显的不同，记住这些就可以初步判断。

咽炎典型的症状是咽干、咽痒，咽部异物感最常见，咽部有异物堵塞感，咳不出咽不下去，清嗓子能暂时缓解，但很快就感到不适。一般没有明显的胸闷、气喘，咳嗽多为刺激性，偶有少量黏痰，尤其在吃辛辣、用嗓多、熬夜后会加重，晨起时由于咽后壁有分泌物而出现恶心、干呕。

再来看气道高反应的典型表现，症状更多是与呼吸有关的，咽干咽痒多为阵发性的，一接触冷空气、花粉、尘螨、油烟等外界因素，或者运动后、情绪激动时，就会突然发作，伴刺激性干咳，有时会感到胸闷、气短，甚至能听到自己呼吸时有点“喘鸣”声。清嗓多因咳嗽所致，脱离刺激环境后症状会逐渐减轻，与咽炎不同。

别瞎用药！正确应对有方法

很多人不分情况，一感冒就吃咽炎片、消炎药，结果越吃越不好，关键是没有找到病因。

咽炎对症治疗以缓解咽喉部症状、抗炎为主。每日多饮水保持喉咙湿润，减少用嗓、吸烟、饮酒，少吃辛辣、过热的食物，室内用加湿器防燥。症状轻微的用生理盐水漱口、含无糖润喉糖可以缓解，炎症明显的在医生指导下使用含漱液或者局部用药，不能盲目使用抗生素，因为大多数咽炎是由病毒或刺激引起的，抗生素无效。

气道高反应的处理办法主要是避开刺激，减小气道敏感度。首先要找到自己的诱因，比如对花粉过敏时少出门、戴口罩，对尘螨过敏时勤换被褥、勤通风，避免冷空气、油烟等。症状明显时，在医生指导下使用抗过敏药或者缓解气道痉挛的药物，从根源上减少不适发作，盲目吃咽炎药是没有意义的。

最后提醒大家，长期咽干咽痒老清嗓子，不能当成“咽炎”来对待。对局部炎症和气道敏感加以区别，找出真正的原因，从而科学地解决，才能消除烦恼。日常做好防护、避开刺激、养成良好生活习惯，才能使咽喉和气道保持健康。