结膜炎病人护理与预防知识

作为眼科常见疾病，结膜炎对于患者视力健康的影响相对较大。近年来，由于受到多种因素影响，结膜炎在我国临床过程中的发病率有所提升，严重危害患者身心健康。一旦患病，除了科学的治疗外，护理与预防也很重要。

结膜炎危害

视力影响：一般类型结膜炎不会影响患者视力，经过规范性治疗，大多在3~5天左右可逐渐痊愈，但是某些特异性角膜炎、角结膜炎常合并其他角膜并发症，影响患者视力，严重时可导致永久性失明。

影响生活质量：结膜炎具有传染性，患者周围有少部分人群对于该病有排斥性心理，不愿与其交往，导致患者处于抑郁、焦虑状态。某些结膜炎类型则以局部瘙痒、疼痛、水肿为常见表现，会影响到患者生活质量。

诱发其他眼部疾病：眼部过敏性反应不仅体现在结膜炎，还会影响到眼部其他部位，诱发其他眼部疾病。

引起其他过敏性疾病：过敏性结膜炎患者，由于自身属于过敏体质，不仅会患有结膜炎，在发病期间可同时伴有过敏性鼻炎、过敏性哮喘等其他过敏性疾病。

结膜炎的护理与预防措施

学会自我保健：结膜炎患者需学会自我保健，做好眼睛的护理工作，细心呵护眼部健康，让眼睛更快康复。注重眼周清洁工作，若患者出现红肿现象，可采用冷敷方式加以缓解，消肿退红，在治疗期间，注意休息，注意用眼卫生，尽量减少用眼的时间，忌用激素类眼药，在医生指导下使用专用眼部清洁药水清洗眼睛。严密观察眼部病情的变化，如果出现眼睛充血加重、分泌物增多等情况，说明感染仍然在加重，需要调整治疗方案。结膜炎患者可采取热敷护理，将毛巾浸泡在温水中，拧干毛巾敷在眼周，一次5—10分钟，1天3次。如果结膜炎由过敏引起，比如夏季花粉过敏，则可采取冷敷，适当的冷敷能够止痒止痛。

避免外部环境刺激：结膜炎患者在阳光充沛的情况下外出时，应尽量佩戴墨镜，避免光热刺激，尤其是强光的刺激，在黑暗的环境中，避免被手电筒光束直射。在风沙天气、外出环境多风等情况下，佩戴护目镜，避免风尘入眼，引起眼睛疼痛和再次感染。

不可遮盖患眼：许多结膜炎患者存在错误认知，认为使用敷料、手巾等遮盖患眼可帮助康复，其实不然。若将患眼遮盖，则会导致眼分泌物无法及时排出，增加眼周湿度，反而成为了细菌、病毒滋养的温床，不仅无法帮助康复，还会导致病情加重。因此，结膜炎患者需保持眼周干燥，以起到抑制病菌繁殖生长的作用，做好眼睛周围的清洁工作。

避免传染他人：结膜炎患者要注意不要与家人、朋友共用脸盆、毛巾等个人卫生用品，使用脸盆毛巾后，使用开水浸泡消毒，否则有可能导致结膜炎在家人与朋友间传播。外出时一定要携带自己的个人洗漱用品。

清洁卫生护理：急性结膜炎存在结膜充血、痒痛的症状，患者常使用手部揉搓眼睛，揉搓患眼虽然能在短时间内缓解不适，但由于手部细菌较多，加之揉搓力度过大则会导致眼部症状进一步加重，因此患者应忌揉搓患眼，不要用不干净的毛巾擦眼睛，避免病情加重。当眼部有大量分泌物的时候，可以用干净的棉棒或纸巾将分泌物擦掉，清除掉分泌物有助于结膜炎的恢复，点眼药的时候一定要注意眼药瓶的瓶口不要接触到睫毛。同时，注意室内清洁卫生，保持室内经常通风，避免过敏性物质对眼睛造成损伤，尽量远离过敏原和有毒物质。平日用的一些日常用具，比如脸盆、毛巾、枕巾，要勤换、勤洗，常用肥皂洗手，不要用手去摸眼睛，注意到这些方面的问题，对结膜炎的恢复都是非常有必要的。

补充营养：结膜炎患者补充维生素A，有助于维持眼部视力，预防夜盲症；补充维生素C，能够保护眼睛免受进一步的炎症，促进组织恢复。

积极接受对症治疗：结膜炎患者在治疗期间，用药一定要规律，若未按照医嘱用药，抗生素滴眼液用用停停，不但会导致结膜炎反复发作，还容易引起病原体出现耐药性。

生活习惯护理：现代社会的生活压力加大、工作节奏快，电子产品应用繁多，人们的用眼更加频繁、用眼时间更久。长期的视疲劳也有可能导致结膜炎加重，熬夜、作息不规律、暴饮暴食等一些不好的生活习惯都会加重结膜炎的症状。因此，想要预防结膜炎的发生，首先就要有规律、健康的生活习惯，注意饮食清淡，多吃水果蔬菜，避免熬夜，保证充足的睡眠，坚持户外活动，锻炼身体，增强身体的抵抗力。