尿路感染反复发作？泌尿外科护理的“防与治”全攻略​

尿路感染是一种常见的泌尿系统疾病，指病原体在尿路中生长、繁殖而引起的感染性疾病。根据感染部位的不同，可分为上尿路感染（如肾盂肾炎）和下尿路感染（如膀胱炎、尿道炎）。上尿路感染患者可能会出现发热、腰痛、寒战等症状，而下尿路感染则多表现为尿频、尿急、尿痛，部分患者还会出现尿液浑浊、有异味，甚至肉眼血尿等情况。下面就为大家带来泌尿外科护理的 “防与治” 全攻略。

尿路感染反复发作的常见原因

治疗不彻底：这是导致尿路感染反复发作的重要原因之一。很多患者在症状稍有缓解后就自行停药，没有按照医生的嘱咐完成整个疗程的治疗。此时，虽然表面症状消失，但部分细菌可能仍残留在尿路中，一旦条件适宜，就会再次大量繁殖，导致感染复发。

免疫力低下：免疫力是身体抵御疾病的天然屏障，当免疫力低下时，身体对细菌的抵抗力减弱，就容易受到感染，且感染后也难以痊愈，进而导致反复发作。老年人、孕妇、长期服用激素或免疫抑制剂的人群，以及糖尿病患者等，都是免疫力相对较低的群体，更容易出现尿路感染反复发作的情况。

尿路结构异常：如果存在尿路结石、前列腺增生、膀胱颈梗阻、输尿管畸形等尿路结构异常问题，会导致尿液排出不畅，尿液在尿路中潴留，为细菌的生长繁殖提供了有利环境，从而使尿路感染反复发生。

不良生活习惯：长期久坐会使会阴部血液循环不畅，局部温度升高，湿度增加，有利于细菌滋生。此外，经常憋尿会使膀胱过度充盈，膀胱壁血管受压，黏膜抵抗力降低，也容易引发尿路感染，且增加复发的可能性。

尿路感染的预防措施

注重日常卫生：养成勤洗澡的习惯，尽量选择淋浴，避免盆浴，以减少细菌感染的机会。每天更换内裤，选择棉质、透气的内裤，换下的内裤要及时清洗，并在阳光下晾晒消毒。保持外阴清洁，女性在大便后擦拭时要从前往后，避免将肛门周围的细菌带到尿道口。性生活前后，双方都要清洗外阴，性生活后及时排尿，有助于冲洗尿道，减少感染风险。

合理饮食：多喝水是预防尿路感染的重要方法，每天饮水量建议在 1500 - 2000 毫升左右，充足的水分摄入能增加尿量，通过排尿不断冲洗尿路，减少细菌在尿路中的停留和繁殖。饮食上要尽量清淡，少吃辛辣、刺激性食物，避免饮酒。可以多吃一些富含维生素 C 的新鲜蔬菜和水果，如橙子、猕猴桃、西兰花等，维生素 C 能提高尿液的酸度，抑制细菌生长。

养成良好生活习惯：避免久坐，每隔一段时间就起身活动一下，促进会阴部的血液循环。不要憋尿，有尿意时及时排尿，保持尿路通畅。适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于增强体质，提高身体的免疫力。

增强免疫力：保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，让身体得到充分的休息，有助于维持免疫系统的正常功能。合理安排饮食，保证营养均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。积极治疗基础疾病，如糖尿病患者要控制好血糖，以提高身体的免疫力，减少感染的机会。

尿路感染的治疗方法

规范用药：一旦确诊为尿路感染，要及时就医，医生会根据感染的类型、严重程度以及患者的具体情况，选择合适的抗菌药物进行治疗。患者必须严格按照医生的嘱咐按时按量用药，不要自行增减药量或停药。即使症状已经完全消失，也要坚持完成整个疗程的治疗，以确保将细菌彻底消灭，防止感染复发。

对症治疗：对于伴有发热、腰痛等症状的上尿路感染患者，在使用抗菌药物的同时，可能还需要进行退热、止痛等对症治疗。如果出现尿路梗阻等情况，需要及时解除梗阻，如通过手术取出尿路结石、治疗前列腺增生等，以恢复尿液的正常排出。

定期复查：在治疗期间以及治疗结束后，要按照医生的要求定期进行尿常规、尿培养等检查，以便医生了解治疗效果，及时调整治疗方案。如果在治疗过程中出现症状加重或其他异常情况，要及时就医。

尿路感染反复发作虽然常见，但只要我们了解其原因，掌握正确的预防和治疗方法，就能有效减少其发生的频率。在日常生活中，要注重个人卫生，养成良好的生活和饮食习惯，增强自身免疫力。一旦发生尿路感染，要及时就医，规范治疗，遵医嘱用药和复查。只有将预防和治疗相结合，才能更好地应对尿路感染，保护泌尿系统的健康。