房颤的治疗与预防

在日常生活中，大家对心脏病这个词并不陌生，但一提到房颤，总有人一头雾水，到底啥是房颤？是指“房子颤抖的意思吗？”当然不是！房颤指的是心房颤动，这是一种非常凶险的心脏病，那么面对房颤，我们能做些什么？如何治疗、预防这种心脏疾病呢？

房颤到底是什么

众所周知，我们身体的血液之所以能够循环全身，稳定流动，为身体各个器官供能，心脏发挥着非常关键的作用，它就像一个水泵一样，通过规律的收缩、舒张，将血液输送至全身。心脏作为水泵运转有一定规律，由心房内一个叫窦房结的结构负责指挥，通过发出规律性的电信号，确保心脏跳动整齐有力，这种规律性的跳动在医学上被称为窦性心律。

而当心房颤动时，将会破坏窦性心律，此时的心房不再听从窦房结这个指挥官的统一指挥，而是出现快速、无序的电活动，导致心跳变得不规则，且通常更快。此时的我们会感到心慌、心悸、心口不舒服，身体容易疲劳，严重时会头晕眼花，呼吸不畅，出现胸闷、胸痛甚至晕倒等情况，对自身生命安全带来一定的威胁。

房颤有哪些危害

房颤的出现，除了会让我们的身体感受到明显不适以外，最大的问题在于会大大增加脑中风的风险。因为当心房乱颤时，心脏泵出的血液也变得不再稳定，在心房内容易形成涡流，就像流水流速慢的地方会形成泥沙，血液流速变慢，在心房淤积，容易形成血栓。一旦血栓脱落，就会顺着血液流向身体各个区域，当流经脑部堵塞血管时，便会引发脑梗，也就是脑中风。

与无房颤者相比，房颤患者发生脑中风的风险会大大增加，并且由房颤引起的脑中风非常凶险，其致残率和致死率都非常高。所以，加强房颤的预防与治疗显得尤为重要。

如何治疗房颤

房颤适合早发现、早治疗，医生一般会结合房颤的具体症状表现、患者自身实际情况制定针对性的治疗方案。

房颤治疗有两大重点，一是加强中风预防，二是加强心律管理。前面已经介绍了，房颤本身并不可怕，可怕的是会带来较高的脑中风风险。因此在治疗房颤时，预防脑中风十分关键。

脑中风预防一般会采用华法林、利伐沙班（拜瑞妥）等药物，第一种药物是比较典型的预防中风药物，效果明确，但需要定期抽血检查凝血功能，在饮食方面应少吃富含维生素K的绿叶蔬菜。第二种药物是一种新型口服抗凝药，剂量固定，患者服药比较方便，不需要抽血检测，整体更加安全，因此是当前很多患者的首选药物。在房颤药物治疗方面，一大禁忌就是随意停药，一定要严格遵循医嘱进行服药。同时，由于服用的是抗凝血药物，日常应注意避免外伤，刷牙时建议使用软毛刷，否则容易导致出血不止。一旦发现流血异常，需要及时就医。在心律管理方面，主要目标是尽可能让心脏恢复正常窦性心律。可以服用胺碘酮、普罗帕酮等抗心律失常的药物。

还可以选择电复律疗法，患者在麻醉状态下，通过接受心脏电击，让心房所有心肌细胞瞬间保持同步，帮助窦房结重新掌控主动权，夺回心房的控制权。这种治疗方法创伤小，成功率较高。

如何预防房颤

房颤预防的关键是保持健康的生活方式，日常不熬夜，规律作息，戒烟戒酒，加强体重控制，避免增加心脏负担。在饮食方面，注意均衡饮食，每天摄入盐含量不超过5g，即一个啤酒盖的盐量。多吃绿色蔬菜与水果，摄入优质蛋白质，少吃或者不吃红肉、精加工食品。在日常生活中，还应注意保持规律的运动，每周运动时间不低于3小时，优先选择慢跑、骑自行车等有氧运动，提升身体免疫力，强化心肺功能，这对预防房颤有着非常好的效果。

总之，房颤是心脏病的一种，其主要危害是会大大增加脑中风的风险。因此日常需要提高对房颤的重视，了解一些典型的症状表现，加强房颤的预防与治疗，才能更好地保护自己的身体健康。