甜蜜负担 糖尿病的报警信号

11月14日是“联合国糖尿病日”，今年“联合国糖尿病日”的口号是“了解风险，了解应对”，糖尿病是一种慢性代谢性疾病，因为其主要表现是血糖升高，因而又有“甜蜜负担”的称号。如果糖尿病的患者血糖长期控制不佳，就可能导致一系列的并发症。例如：糖尿病视网膜病变、糖尿病心梗、糖尿病脑梗、糖尿病肾病、糖尿病周围神经病变等。此外，糖尿病并发症还可对糖友的生命安全构成严重威胁，可能导致残疾、生活质量下降，甚至危及生命。值得欣慰的是，任何事物的发展都是一个循序渐进的过程，糖尿病及其并发症的出现也不是一下子形成的，在出现之前，身体总会发出一些预警信号。而这些预警信号对我们来说至关重要，因为如果能够及时识别这些，就能早期诊断、早期治疗和预防，从而显著改善生活质量和阻止并发症的发生。

糖尿病典型症状

多饮。过高的血糖水平导致血液渗透压增高，患者水分流失加重，刺激口渴中枢，患者喝水后血糖随着尿液排出，尿液中的葡萄糖增多会导致渗透性利尿，加重身体缺水，从而进入了不停喝水的恶性循环。

多食。由于体内的胰岛素水平、功能的异常，患者进食后血液中的葡萄糖无法被很好利用，细胞缺乏足够能量，使患者容易感到饥饿。糖尿病患者对食物的热爱会远超从前，却会陷入吃得多、饿得快的循环中。

多尿。由于糖尿病患者对于糖的利用效率下降，导致血液中的糖含量升高，身体只能通过尿液将过多的糖排出，使得尿量明显增加，血糖越高，排尿现象就越严重。

体重减轻。除了排尿带走的水分和热量，糖尿病患者体重减轻主要和胰岛素有关，胰岛素水平、功能的异常导致葡萄糖利用率降低，身体缺乏能量，只能通过分解脂肪、蛋白质来弥补，导致患者体重下降。

糖尿病的常见其他预警信号

足部皮肤破损、感染：可能是糖尿病足的征兆，应立即就医处理。

小便有泡沫：可能是糖尿病肾病的征兆，应及时检查肾脏功能。

出汗异常：可能是糖尿病周围神经病变的征兆，多伴有心慌、饥饿、乏力。

牙齿松动：糖尿病引起的口腔感染和骨质疏松，使牙齿松动、移位、牙周感染等。

餐前低血糖：如果经常出现吃饭前低血糖、心慌、手抖等情况，然后吃了东西就能缓解，那就需要格外小心了，很可能糖尿病离你不远了。

乏力嗜睡：葡萄糖的利用率下降，身体无法获得足够的能量，加之身体能量缺乏，内部电解质平衡被打破，会引起疲劳、嗜睡等情况。

视线模糊：高血糖导致眼睛的晶体渗透压改变，导致眼睛屈光度变化，无法很好聚焦，看东西就容易模糊；若是血糖控制好，视力会慢慢恢复。

频繁尿路感染：尿液中糖分水平的升高为细菌、酵母的繁殖提供了有利条件，导致尿路、阴道反复感染，并且不容易被控制。

阳痿：勃起功能与神经、血管又有着密切的关联，而糖尿病会引起神经、血管的病变，从而导致阳痿，糖尿病患者的阳痿比例可达60%。

顽固腹泻：糖尿病导致内脏神经的病变，使得胃肠道功能失调，容易出现腹泻的情况，治疗效果还差，不好控制。

脚麻：血糖浓度升高还会造成轻度的神经损伤，引起末梢神经炎，可能导致手脚麻木，有人会感觉走路软绵绵，不过一般这种情况多出现在糖尿病晚期。

莫名肩周炎：据统计，1型糖尿病患者的肩周炎患病率约为10%，而2型糖尿病患者的肩周炎患病率高达22%。高血糖可能会损伤血管壁，影响血液供应，造成局部肿胀。肩关节处的软组织磨损、老化严重，容易诱发炎症，出现肩周炎。很多糖尿病患者会出现肩周炎的情况，特别是当没有外伤等原因的情况下出现单侧肩关节疼痛，一定要提高警惕，及时检查血糖。

因此，我们把这些容易忽略的疾病预警信号总结出来，希望大家能够早期发现和预防糖尿病，因为及早发现这些并发症信号，对控制其继续发展能起到关键作用。此外，定期去医院进行复诊检查，也能有效降低糖尿病并发症的发生率。