突发听力骤降 第一时间该怎么做

你有没有过这样的经历，突然之间，世界好像安静了下来，耳边的声音变得模糊不清，听力骤降就这样毫无征兆地发生了。这时候，可千万不能慌，接下来，就为大家详细讲讲，遇到突发听力骤降，第一时间到底该怎么做。

一、了解突发听力骤降

什么是突发听力骤降

突发听力骤降，医学上称为突发性耳聋，指的是在 72 小时内，听力突然出现明显下降，而且往往原因不明。简单来说，就是耳朵在短时间内 “罢工” 了，听不清甚至听不到声音。这种情况可能发生在一侧耳朵，也可能双侧耳朵同时受累。

可能的诱发因素

虽然确切病因常常难以捉摸，但不少因素都可能诱发它。比如，内耳供血出了问题，像血管痉挛、栓塞，或者本身有高血压、高脂血症等血管基础疾病，就会让内耳血液循环不畅，影响听觉神经功能。病毒感染也是常见原因，流感病毒、腮腺炎病毒等一旦捣乱，内耳就可能发炎，听觉神经也会跟着受损。另外，长期熬夜、精神紧张、过度疲劳，就像高强度加班后，内耳代谢被扰乱，也容易增加患病风险。环境因素也不能忽视，高原低氧环境，像去高原旅游的时候，或者噪音污染严重的地方，以及气压骤变，比如潜水、飞行过程中，都有可能诱发突发听力骤降。

二、第一时间的紧急处理

保持冷静，稳住情绪

当发现听力突然下降，第一件事就是要保持冷静。你可能会觉得害怕、焦虑，这很正常，但要知道，情绪过度紧张会让体内交感神经兴奋起来，结果就是内耳小动脉血管痉挛，听力损失反而会加重。所以，深吸几口气，尽量让自己情绪稳定下来，这对后续处理非常关键。

远离噪音，给耳朵 “减负”

马上远离嘈杂的环境，别让耳朵再受外界噪音的进一步刺激。比如，你正在热闹的商场、建筑工地附近，或者戴着耳机音量还很大，赶紧离开这些地方，摘下耳机，给耳朵创造一个安静的恢复环境，让它能 “喘口气”。

简单耳部按摩，促进循环

可以试试简单的耳部按摩。轻轻按摩耳屏，也就是耳朵前面那块小软骨，或者耳垂，动作要轻柔。还可以进行鼓膜按摩，方法是用手指按压耳屏，一按一放，通过这样的操作，有可能改善耳部血液循环，对听力恢复或许能起到一定辅助作用。不过要注意，按摩力度一定要适中，别太用力伤到耳朵。

避免不当行为，防止加重损伤

在这个时候，有些行为千万不能做。比如，不要自行掏耳朵，耳朵不舒服，很多人下意识就想掏一掏，但这时候耳道可能处于比较敏感的状态，自行掏耳很容易损伤耳道或者鼓膜，让听力下降的情况雪上加霜。还有，不要随意滴耳药水，没有医生的指导，乱用药水可能引发其他问题。

三、及时就医很关键

尽快前往医院

紧急处理之后，要以最快速度前往正规医院的耳鼻咽喉科就诊。突发听力骤降属于需要紧急处理的情况，治疗越及时，听力恢复的希望就越大。发病 7 天内，尤其是 72 小时内，是黄金治疗期，所以别耽误时间，赶紧去医院。

配合医生检查

到了医院，医生会进行一系列详细检查。首先是耳部检查，通过耳镜看看外耳道和鼓膜有没有问题。然后是听力测试，这可是重要环节，纯音测听能精准评估听力损失的程度和类型，还有声导抗检查等，从不同角度了解耳朵的状况。有时候，医生还可能根据具体情况，安排前庭功能检查、血液检查，甚至影像学检查，比如做 MRI 排除听神经瘤等病变。你要做的就是积极配合医生，如实回答问题，让检查顺利进行。

遵医嘱接受治疗

一旦确诊是突发听力骤降，医生会根据你的具体情况，如听力损失的类型、程度，以及是否伴随耳鸣、眩晕等症状，制定个性化的治疗方案。治疗方法通常包括药物治疗，比如使用营养神经、改善微循环的药物等，具体药物和用法用量，医生会详细交代，一定要严格遵医嘱。有的患者还可能需要进行高压氧治疗，通过在高压环境下吸入高浓度氧气，改善内耳的缺氧状况，促进听力恢复。不管是哪种治疗，都要积极配合，按时服药、按时治疗，别因为觉得麻烦或者症状稍有缓解就擅自停药、中断治疗，这对恢复很不利。

总之，突发听力骤降虽然来势汹汹，但只要第一时间采取正确的应对措施，及时就医，积极配合治疗，大部分患者的听力还是有很大希望恢复的。希望大家都能重视听力健康，让自己的耳朵一直能聆听美好的世界。