流脑高发季：儿童防护“黄金三角”指南

冬春时节，有一种比流感更凶险的疾病也在暗处伺机而动——流行性脑脊髓膜炎，简称流脑。它能在短短数小时内让孩子高热惊厥、陷入昏迷，严重时甚至危及生命！每到流脑高发季，儿科重症监护室总会迎来不少小患者。

流脑“大魔王”究竟多可怕？

1.暗藏杀机的“幕后黑手”

流脑是由脑膜炎奈瑟菌引起的急性化脓性脑膜炎。这种细菌十分狡猾，喜欢潜伏在健康人的鼻咽部，当孩子免疫力下降时，就会趁虚而入，通过咳嗽、打喷嚏产生的飞沫，短短几秒钟就能完成传播。更要命的是，它会突破人体的血脑屏障，在脑膜和脊髓膜上“搞破坏”，引发剧烈炎症，导致脑组织损伤。

2.发病“闪电战”：从发热到昏迷

流脑的发病速度堪称“闪电战”。初期症状和感冒极为相似，孩子会出现发热、头痛、咽痛等症状，很容易被家长忽视。但短短数小时到一天内，病情就会急转直下，典型症状包括突发高热（体温常超过39℃）、剧烈头痛、喷射状呕吐、颈部僵硬（颈强直）及皮肤瘀点瘀斑。婴幼儿可能出现囟门隆起（因颅内压增高所致），这是判断病情严重程度的重要体征。

二、防护“黄金三角”之疫苗盾牌

1.疫苗：对抗流脑的“终极武器”

接种流脑疫苗是预防流脑最有效的手段，堪称对抗流脑的“终极武器”。目前我国使用的流脑疫苗主要有A群流脑多糖疫苗、A群C群流脑多糖疫苗、A群C群流脑结合疫苗等。不同疫苗的接种时间和程序各有不同：①A群流脑多糖疫苗：6月龄和9月龄各接种1剂，主要预防A群脑膜炎奈瑟菌；②A群C群流脑多糖疫苗：3岁和6岁各接种1剂，可预防A群和C群两种病菌；③A群C群流脑结合疫苗：推荐从3月龄开始接种，共4剂，对2岁以下儿童的保护效果更好。

2.接种疫苗的“关键细节”

接种疫苗时，这些细节千万不能忽视：流脑高发季一般在冬春季节，建议在高发季来临前1~2个月完成接种，让孩子提前产生抗体；若孩子患有严重心脏病、肝肾疾病、发热或处于过敏状态时，需推迟接种，并咨询医生；如果错过接种时间，一定要及时补种，确保孩子得到有效保护。

防护“黄金三角”之日常防护网

1.个人卫生：筑起第一道防线

日常生活中，做好个人卫生是抵御流脑的关键。教会孩子用七步洗手法，在饭前便后、外出归家时，用肥皂或洗手液搓洗双手20秒以上；流感高发期或前往人员密集场所，务必佩戴医用外科口罩；同时教育孩子保持社交距离，咳嗽、打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡，杜绝随地吐痰。

2.居家环境：打造安全港湾

干净整洁的居家环境能降低流脑感染几率。每天开窗通风至少2~3次，每次30分钟以上，保持室内空气流通，降低病菌浓度；定期对孩子的玩具、餐具、床单被罩等进行清洁消毒，可用含氯消毒剂擦拭，杀灭潜在病菌；将室内湿度保持在40%~60%，过于干燥或潮湿的环境都有利于病菌滋生。

防护“黄金三角”之康复期“守护指南”

1.饮食调理：助力身体恢复

流脑康复期，饮食要遵循“循序渐进、精准营养”。初期选择低脂牛奶、蔬菜糊、小米稀粥，补充能量且减轻肠胃负担。好转后加入鱼肉羹、豆腐蒸蛋等，助力组织修复。还可将水果制成温性果泥补充维生素。康复期间，坚决忌口油腻、辛辣、高糖食物，避免刺激肠胃。

2.日常照护：细心呵护促康复

流脑康复并非“一治了之”，日常护理直接影响恢复质量。家长需建立“家庭健康档案”，每日固定时段测量体温、记录呼吸频率，并观察孩子是否出现头痛反复、呕吐等症状。针对皮肤留有瘀点瘀斑的患儿，建议使用医用无菌纱布蘸取生理盐水轻轻擦拭，保持皮肤干爽，避免使用刺激性沐浴产品；为防止无意识抓挠，可给孩子穿戴棉质手套。此外，疾病带来的不适感易让孩子产生焦虑情绪，家长可通过亲子阅读、搭建积木等温和互动方式，帮助孩子缓解心理压力。

流脑虽然凶险，但只要掌握防护“黄金三角”——疫苗接种、日常防护、早期识别，就能最大程度降低孩子的感染风险。记住，流脑发病急、变化快，早发现、早治疗是关键！