中医针灸调理中常见疼痛的科学原理

颈肩腰腿痛等不适已经不再是老人们的“专利”，很多年轻人长时间伏案工作，经常过度劳累，而细细的银针往往能起到很好的治疗效果。让不少人感到疑惑的是，这个治疗有没有科学依据？实际上，经过对某些穴位的刺激，可以引起神经递质的释放，改善局部的血液循环，减少炎症，从而达到止痛的目的。今日为您剖析背后的科学原理，为您解开普通病痛的针灸疗法的“神秘面纱”。

颈肩腰腿痛的原因是什么

导致颈肩腰腿痛的原因与生活习惯及身体状态密切相关，举个例子，现在有不少人工作比较久，对着电脑的时候，颈部总是向前伸长，或是玩手机的时候总是低着头，导致颈部和肩部的肌肉长时间处于紧张状态，得不到松弛，就会出现酸痛的症状。

许多上岁数的人，关节、骨头早就经过数十年的使用，如同电子器件，会逐渐老化，如膝盖和腰部的“零件”不再那么灵敏，做点简单的家务就会痛。有些人因为搬重物、长期弯腰工作，或是锻炼的时候没有注重自己的姿态，不小心拉伤肌肉和关节，同样会引起疼痛。此外在寒冷的季节，如果没有做好保暖措施，颈部和腰部受到寒冷刺激，也会导致肌肉的僵硬，从而引起疼痛。

中医针灸为何能够调理颈肩腰腿痛

1.神经调节机制

事实上，我们的身体中隐藏有“自然镇痛药”，比如内啡肽，平常是不会随意释放的，但当用针刺入穴位，就相当于向人体发出指令，让内啡肽苏醒过来。它们会顺着神经跑到疼痛的地方，既能缓解痛苦，又能阻拦疼痛信号，相当于在神经线路中安装“拦截器”，降低大脑收到的“痛”的信息。如颈部疼痛时，用银针刺入特定穴位，很快就能感觉到疼痛消失，这就是“天然止痛力”的效果，这种效果不需要借助任何外在力量，而是让人体自行调整。

2.血液循环改善

许多人脖子、肩膀、腰部、腿部的酸痛，都是由于局部血液流动缓慢所致，这就好像道路被堵住了，无法输送养分，如乳酸等代谢废物又无法排除，导致身体越来越痛苦。用银针刺激穴位以后，就可以放松和扩张血管，让血液流动加快。如此便可以让僵硬的肌肉和不适的部位，逐渐地恢复活力，将淤积在体内的垃圾排出体外，从而逐渐减轻酸痛僵硬的感觉，比如说当我们腰酸背痛时扎完针，会感觉到自己的腰间暖洋洋的，说明血液循环开始变好了。

3.炎症抑制作用

很多疼痛与炎症相关，例如当你的膝关节痛的时候，你可能会觉得有些肿胀并且会感觉到发热，这些都是致炎物质在“捣乱”。我们体内有名为炎性因子的物质，是诱发炎症的特殊物质，当这些物质增多时，疼痛就会变得更加显著。而针刺则悄然“调节”着那些因子，让其变得越来越少，缓慢地缓解着发炎。比如患肩周炎后，肩膀会疼痛得抬不起来，接受针灸治疗以后，痛苦会减轻，这是因为炎症得到控制。

针灸针对不同颈肩腰腿痛的作用

1.颈椎病

针灸会刺激脖子周围的风池、大椎等穴位，先帮长期紧绷的颈肩肌肉“松绑”，缓解僵硬感，还能改善颈部供血，不仅减轻脖子酸痛，连因供血不足引发的头晕也会缓解。

2.肩周炎

针对肩膀的肩髃、肩贞等穴位施针，能慢慢松解粘连的肩关节组织，让肩膀活动更灵活，原本抬臂时的刺痛感会逐渐减轻，穿衣、梳头更轻松。

3.腰椎间盘突出

刺激腰部的肾俞、大肠俞等穴位，可减轻神经根的水肿，缓解腰臀部的放射痛，让弯腰、走路时的牵扯痛变轻，不用总担心“腰不敢使劲”。

4.膝关节痛

针刺膝盖周围的犊鼻、内膝眼等穴位，能改善关节局部循环、消退炎症，上下楼或蹲起时的酸痛会缓解，膝盖也不再发沉。

小银针靠调节神经、改善循环等方式帮助缓解颈肩腰腿痛，这是有科学依据的。若是出现腰椎颈肩痛，不妨去正规医院进行尝试，让您快速远离这些疼痛的干扰。