老年性肺炎的预防与护理

当冬季来临，天气越来越冷的时候老年性肺炎的发生率便会逐渐提高，这一疾病是对老年人身心健康造成严重威胁的慢性疾病之一。很多老年人是因为入冬之后气温大幅度降低而发生感冒后导致的肺炎，因为年龄的关系，老年人的机体免疫力不断的衰退，呼吸系统的防御功能也随之下降，因此老年肺炎的发病率不断提高，而该病也成为冬季老年人健康的“头号杀手”。那么老年性肺炎要如何进行预防与护理？本文就来做一下相关的介绍，希望能够帮助老年人控制肺炎的发生。

老年性肺炎的预防

疫苗注射。超过60岁的人群都应该接种肺炎链球菌以及流感病毒疫苗，接种疫苗之后可以使老年性肺炎患者的病死率降低，并且也可以避免频繁的住院。

防寒保暖。到了冬天气温大幅度下降，老年人一定要做好自身的防寒保暖，按照气温变化随时增减衣物，避免受凉导致感冒。

保持口腔清洁。老年人群要注重自身的口腔护理，避免口咽部细菌的定植，另外，一些长期卧床的老年人护理的过程中更要注意对其口腔进行清洁。

控制质子泵抑制剂的使用。长时间使用质子泵抑制剂进行治疗的患者肺炎发生的风险相对较高，因为该药物会导致胃酸分泌减少，使胃内细菌繁殖增多，因此老年人如果没有明确的用药指征尽量不要使用质子泵抑制剂。

加强锻炼、保证营养。根据自身的实际情况选择一些合理的运动，使机体免疫力提高，增强自身体质。除此之外，年龄较大的人群要及时戒烟、戒酒，并积极地调整饮食，保证营养的供给，但是要将体重维持在正常的范围内。

老年性肺炎的护理

一般护理。当老年性肺炎处于急性期时要注意保持卧床休息，同时做好保暖，调整好室内的温度和湿度，按时通风，保持室内的干净整洁。

饮食护理。老年性肺炎患者的饮食应以清淡易消化、无辛辣刺激的食物为主。到了冬季，老年性肺炎患者要多吃一些温补和富含蛋白质的食物，每天三餐定时定量，荤素、干稀搭配合理。注意不要吃寒凉以及具有刺激性的食物，也要控制高糖、高油食物的摄入。

病情观察。1.要观察痰液的颜色以及痰液量，如果有必要可以保留痰液标本进行检查。2.观察生命体征和面色、尿量、神志等变化。如果患者有明显的体温骤降、血压下降、少尿、口干、烦躁等情况，应及时拨打120并做好抢救的准备。3.注意并发症，如果患者经过治疗之后发热不退、病程明显延长或者出现了退热后体温再次升高的情况，那么要注意可能出现了相关的并发症。

对症护理。1.如果患者出现了高热，可以在其头部放置冰袋或者用酒精、温水等为患者进行擦浴；应优先采用物理降温，尽量不使用退烧药；同时要多让患者饮水，并积极进行口腔护理。2.出现气急、发绀的患者，应立即给予吸氧，以保证患者的通气质量。3.咳嗽、咳痰的患者要按照医嘱使用祛痰药，痰液黏稠的患者可以通过雾化吸入的形式进行治疗，稀释痰液，促使其顺利排出。4.如果咳嗽剧烈且伴有胸痛，可采取侧卧位休息，或者用胶布妥善固定胸壁。5.烦躁失眠的患者可以遵医嘱采用水合氯醛干预。6.腹胀明显者，可予局部热敷并进行肛管排气。

保持心情愉悦。患者的心理状态与疾病的发生、发展和预后有密切关系，老年性肺炎也不例外。因此需要对其进行心理护理，帮助患者缓解紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。以提升睡眠质量，提高治疗依从性，加速患者康复。

多与患者沟通。应积极地向患者讲解老年性肺炎的健康知识，使其了解病因及预防、护理方法，纠正其错误认知，并帮助其准确区分老年性肺炎和其他基础性疾病的相关症状。

老年性肺炎是威胁老年人身心健康的主要疾病之一，到了冬季该病的发生率逐渐提升，因此应尽可能地了解老年性肺炎的预防和护理方法，以控制这一冬季老年人健康“头号杀手”的出现。