关注青光眼 守护眼健康

青光眼是全球首要的不可逆性致盲眼病，已成为世界公共卫生问题之一。每年的3月6日是世界青光眼日，旨在提高人们对眼部健康的重视，预防视力下降。今天，我们就来谈一谈青光眼。

青光眼是一种不可逆性的致盲眼病，在全球致盲眼病中排第二位，仅次于白内障，居不可逆性致盲眼病之首。青光眼造成的视功能丧失是不可恢复的，因其隐匿性高、难以根治、无法逆转的特点，总令人谈之色变。在发达国家，有一半的青光眼患者不知道自己患有青光眼；而在发展中国家，则有超过90%的青光眼患者对自己的疾病一无所知，甚至从未听说过青光眼。青光眼可发生于任何年龄，目前世界范围内大约有6700万青光眼患者，已成为人类致盲的“杀手”。总人群发病率为1%，45岁以后为2%。

什么是青光眼

青光眼是一类以病理性眼压升高，引起视神经萎缩和视野缺损为共同特征的眼科疾病，其对患者最大的威胁就是致盲，概率在5%~20%左右。

青光眼有什么症状

对于许多青光眼患者来说，一开始可能并没有明显的症状，这是因为青光眼常常悄无声息地发展，慢慢地破坏视网膜的神经纤维，从周围视野开始逐渐影响中心视野。

1.视力明显下降

这是一个很明显的症状，并且大多数人通常只是当作普通眼疾去验配眼镜。但是在佩戴了矫正镜后，眼球酸胀的感觉并没有得到缓解。

实际上，这是因为巩膜弹性下降导致高眼压症状不明显，很容易被患者忽视或被医生漏诊，但这会对视力造成极大的危害。

2.大量饮水后头痛

部分青光眼患者在大量饮水后容易出现头痛的症状。这是由于快速大量饮水引起血液稀释渗透压降低，进入眼内房水增多，从而导致眼压快速升高造成的。

所以，如果在饮水后15~30分钟内经常出现头痛、眼胀的现象，一定要去医院检查是否患上了青光眼。

3.早期用眼吃力

正常人的眼压存在生理性波动，通常在清晨时较高，夜间较低。因此，对青光眼患者而言，清晨也正是眼压容易升高的时候。

所以，许多青光眼患者会在晨起阅读或用眼时，感到鼻梁根部酸胀或额前胀痛。

4.情绪激动时视物模糊

由于情绪波动会影响眼压，青光眼患者在情绪激动时，眼压也会随之升高，压迫视神经，从而出现眼睛酸胀、视物不清，眼前像蒙了一层白雾等症状。

这通常是闭角型青光眼的早期症状，反复多次出现后容易进入慢性期。

5.出现虹视的症状

什么是虹视？当注视一个光亮处，其周围出现彩虹般的光圈时，这种现象在临床上就称为“虹视”。通常是由于眼压上升、角膜水肿造成折光改变导致的。

青光眼发病原因是什么

在我们的眼睛中，有一个名为房水的清澈液体循环流动，为眼睛提供营养并代谢废物。正常情况下，房水的产生和流出是平衡的，以维持眼压稳定。然而在青光眼患者中，房水流出的通道受阻，导致房水堆积而眼压上升，从而损伤视神经。

得了青光眼怎么办

应遵医嘱使用降眼压眼药。如果药物不能有效控制眼压，或患者无法耐受长期用药，则需考虑激光或手术治疗。

但有一点需要提醒大家，青光眼是终生性疾病（类似高血压、糖尿病），没有一劳永逸的治疗方法。即使手术非常成功，部分患者仍可能存在残余性青光眼，需要长期辅助使用降眼压药物。手术、激光和药物都是治疗青光眼的有效手段，需综合使用。

眼科医生都知道“靶眼压”的概念，每个患者的目标眼压是根据视神经、视野是否进行性损伤来确定的。

所以无论眼压值是否在正常范围内，都需定期复诊，监测眼压、视神经、视野的变化，必要时需做24小时眼压监测。

我们该如何预防青光眼？

注意用眼卫生，养成良好的用眼习惯，不做“低头族”，避免长时间刷手机、趴着看书等过度用眼行为。将手机微信的聊天背景换成中灰色或深灰色，有助于减轻视疲劳；

避免过度劳累和情绪过度波动，保持心情舒畅，以防眼压过高；

饮食起居要有规律，劳逸结合，保证睡眠充足；

定期到医院眼科做眼压检查、视盘照相、视野检查，早发现、早治疗。