疝气非小病拖延或可危及生命

疝气是普外科常见的一种问题，很大一部分中老年人和婴幼儿受其困扰，影响他们的生活，很多时候人们对疝气的认识还不够，认为疝只是小病，不需要特殊治疗，期待其自行愈合，部分老人甚至认为做手术对身体的伤害比疝本身带来的伤害更大，以至于更多的时候是采取拖延、观望的态度，从而导致疝越来越严重，甚至有危及患者生命的风险。因此，正确、客观、科学地认识疝是非常必要的，而要正确认识疝，首先就要搞懂它的成因究竟是什么。

疝气一般由两方面因素导致，一方面：腹内压增高，通常情况下，人们在打喷嚏、咳嗽、提重物、便秘以及老年男性的前列腺增生导致用力排尿等，均可导致腹内压增高，腹内压增高导致腹内脏器冲击腹壁薄弱部位并从该处突出体表，形成局部隆起。

腹壁强度过低导致腹壁局部薄弱或缺损（包括小儿先天性鞘突闭锁不良或不闭锁）给该病的发生提供了机会：有机可乘、有洞可钻。

疝气的典型症状

1.不适感：对于轻症患者可能会出现钝痛或灼热感，疝内容物坠入阴囊或大阴唇部，患者局部坠胀感或胀痛不适明显；严重的患者则会出现疝囊嵌顿，并伴随剧烈疼痛，如内容物为肠管，发生嵌顿或绞窄后，患者还会出现恶心、呕吐等症状。

2.可出现复性肿块的隆起：当发生疝气时，患者的患处会出现突出体表的肿块。当患者躺下时肿块可能会自行消失，部分患者则需用手将其回纳才会使其消失。通常在咳嗽、打喷嚏、长时间站立、弯腰、负重、剧烈活动、以及儿童哭闹时肿块突出会比较明显。

3.体表发绀：部分患者疝囊嵌顿在腹壁中，嵌顿的疝气由于绞窄就会使流向被困组织的血液受阻，致使疝气区域变为紫色或黑色，如果不及时处理，甚至还会危及患者的生命安全。

4.沉重感：腹股沟或其他部位受到疝气突起的影响，会让患者觉得有沉重、拖拉等感觉。

其实大多数人对患有疝气都不够重视，就觉得不就是鼓出来一个包嘛，也不算大毛病，反正肿块自己也能缩回去，就不予重视甚至不理会它了。其实不然，这个包就像是一颗定时炸弹一样，随时都有可能给患者带来致命危险。鼓出来的肠管一旦不能回纳，就会出现嵌顿，时间太久有可能导致肠子缺血坏死，甚至肠穿孔、腹膜炎、败血症、感染性休克，甚至出现生命危险。

疝的预防措施

1.控制体重

超重或肥胖会增加腹部的压力，容易导致腹壁薄弱，增加疝的患病风险，因此需要保持健康体重，减少腹壁的负担，降低疝的发生风险。在日常生活中应该通过均衡饮食和适量运动达到控制体重的效果。在饮食方面，可以摄入丰富的水果、蔬菜和全谷物，避免食用高脂肪和高糖分的食物。另外，还应该通过定期进行步行、游泳或骑自行车等有氧运动来控制体重。

2.避免重体力劳动以及积极治疗原发病

反复咳嗽、便秘、前列腺增生症引起排尿困难以及重体力劳动可能导致腹部压力骤增，使腹壁出现薄弱点，增加疝的患病风险。所以，“老慢支”病人应注意避免着凉以预防呼吸道感染，重体力劳动者可以使用适当的护腰带或其他保护装备，为身体提供额外的支持，减轻对腹部的压力，减少疝的发生几率。

3.预防便秘

预防便秘是降低疝发生风险的重要措施之一。因为便秘会导致腹部压力增加，从而增加疝的患病风险。在饮食方面可以通过摄入足量的膳食纤维，如水果、蔬菜和全谷物等食物，促进肠道蠕动，降低便秘的发生风险。同时，每天还需要保证饮用足够的纯净水，保持大便的软度，避免出现排便困难的情况。此外，还可以通过适量的体育锻炼促进肠道健康，防止便秘。

综上所述：发现疝气莫慌张，专科医生来商量，患者应该积极、主动地到医院就诊，听从专科医师的安排，配合医生积极治疗。日常生活中也要主动学习这方面的一些知识，尽量避免可能引发该病的原因，做到防患于未然。