1797在现代生活当中,随着生活方式的改变、工作压力的增大以及人口老龄化现象的加重,冠心病发生率逐年升高,成了威胁健康的头号杀手。大部分人对冠心病的认知仅仅局限在西医,却忽视了中医在其防治上的悠久历史和独特的优势。
一、中医眼中的冠心病
(一)对应的中医病名
中医上并没有“冠心病”这个名字,根据症状将其归为“胸痹”“心痛”“真心痛”范畴。“胸痹”的主要表现为喘息难卧、胸痛彻背、胸部闷痛;“心痛”则侧重心胸区域疼痛;“真心痛”是胸痹重症,主要表现为面白唇紫、汗出肢冷、心胸猝然剧痛、持续不解,类似西医的急性心肌梗死。
(二)核心病机
冠心病的核心病机是“本虚标实”。“本虚”指正气不足,以气虚为基础,阳气虚、阴血虚可进一步导致血行不畅或心脉失养;“标实”由气滞、血瘀、痰浊、寒凝等阻滞心脉引发,如情志不畅致气滞、饮食不节生痰浊、寒邪凝滞心脉等。
二、冠心病的中医诊断方法
中医通过“四诊合参”诊断冠心病,即望、闻、问、切结合判断。
(一)望诊
望面色:苍白或者萎黄一般是气虚、血虚;晦暗青紫一般为血瘀;㿠白一般为阳虚;红赤一般为阴虚或热证。望舌象:舌质淡紫、有瘀点瘀斑、舌下络脉青紫迂曲多为血瘀;舌苔白腻一般为痰浊;薄白一般为寒证或正常;舌红少苔一般为阴虚。
(二)闻诊
听声音、呼吸:声音低微、气短乏力一般为气虚;胸闷憋气、呼吸急促一般为痰浊或者是气滞阻滞心脉。
(三)问诊
问症状:重点关注患者胸痛的部位、性质、持续时间、诱发和缓解因素,胸闷痰多一般为痰浊,遇寒加重为寒凝,刺痛固定、夜间加重为血瘀。询问患者的病史和习惯,了解患者是否存在糖尿病、高血压等病史,以及熬夜、吸烟等不良习惯,判断病因与病情。
(四)切诊
脉诊:结脉、代脉、涩脉一般为心脉瘀阻;按诊:胸部按压痛加重为实证,缓解为虚证。
三、冠心病的中医辨证分型与治疗
(一)心血瘀阻证
症状:心胸刺痛固定,入夜加重,伴随胸闷、暴怒,或者是劳累后加重,舌质紫暗有瘀点、脉涩。治法:活血化瘀,通脉止痛。代表方:血府逐瘀汤加减。中成药:复方丹参滴丸、速效救心丸。
(二)痰浊痹阻证
症状:胸闷重、心痛轻,痰多气短,肢体沉重,遇阴雨天加重,舌体胖大苔腻,脉滑。治法:通阳泄浊,豁痰宣痹。代表方:瓜蒌薤白半夏汤合涤痰汤加减。中成药:丹蒌片。
(三)寒凝心脉证
症状:猝然心痛彻背,喘不得卧,遇寒加重,手足不温、冷汗出,面色苍白,脉沉紧。治法:辛温散寒,宣通心阳。代表方:枳实薤白桂枝汤合当归四逆汤加减。中成药:宽胸气雾剂、麝香保心丸。
(四)气阴两虚证
症状:心胸隐痛反复发作,心悸气短,动则加重,乏力容易出汗,舌淡红有齿痕,脉虚细。治法:益气养阴,活血通脉。代表方:生脉散合人参养荣汤加减。中成药:生脉饮口服液、参松养心胶囊。
(五)心肾阳虚证
症状:心悸胸痛,胸闷气短,动则加剧,畏寒肢冷、自汗,舌淡胖有齿痕,脉沉细迟。治法:温补阳气,振奋心阳。代表方:参附汤合右归饮加减。中成药:参附注射液、金匮肾气丸。
四、冠心病的中医特色疗法
(一)针灸治疗
主穴:厥阴俞、心俞、膻中、内关。方法:依证型用补、泻或平补平泻法,留针20-30分钟,1周2-3次,10次为一个疗程。
(二)推拿按摩
部位与手法:顺时针按摩膻中穴5~10分钟,按揉内关穴3~5分钟,按揉背部心俞、厥阴俞。注意:力度要适中,急性心梗发作期禁止使用。
(三)艾灸治疗
穴位:膻中、关元、气海、心俞、足三里。方法:温和灸或雀啄灸,1次15-20分钟,1周2-3次,适合心肾阳虚、寒凝心脉证患者。
五、冠心病的中医日常预防与调理
(一)饮食调理
饮食要低盐、低脂、低糖、高纤维,多吃新鲜的蔬菜水果、瘦肉、粗粮,戒烟戒酒,禁止饮用浓茶、咖啡,避免暴饮暴食。
(二)情志调节
保持良好的心情,通过旅游、听音乐等释放压力,避免愤怒、焦虑、紧张,防止肝气郁结引发疾病。
(三)运动锻炼
选择太极拳、慢跑、散步等有氧运动,循序渐进,量力而行,一次30分钟,一周3~5次,急性发作期卧床休息。
(四)起居调理
保持规律的作息,每天晚上睡足7~8小时,注意保暖,避免过度劳累。